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もっと言うと １つに絞った炭水化物 弁当なら 1/3 は残さないとねえ、糖尿病になりやすいですわ。 ワタクシ？ 健康診断で引っかかって １年近く 投薬治療と 食事制限（特に糖分大幅カット）でやっと正常に戻したんですわ 今後も 微妙に緩めるとしても、炭水化物はもう多く取れないカラダですわ（泣）
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