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足上げの筋肉が弱ると、 ✔︎姿勢不良 ✔︎腰痛の発生リスク ✔︎膝の痛みリスク ✔︎変形性膝関節症リスク ✔︎転倒リスク いわゆる、サルコペニアの状態になってしまいます。 今日が一番若い日！！ 運動をはじめてみませんか！？🙋🏼
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#これでフォロワーさん増えました 音楽やってる人でも気づかなかった人はたくさんいました😅
梅雨明けた #沖縄は 毎日じりじりじり๛ก(ｰ̀ωｰ́ก)…☀ ふ〜 今日も全国的にどんより…テンション下がるよね!!…フィジカルもメンタルも…守らなくちゃ…🍀🍀写真がきみの♥を励ましますように…( ˘ ³˘)♥｡.:*♡
会社にヨッピーさんがいたので「結婚祝いください！」と言ったら、財布に入ってた一万円をくれた。また言おう。
飛行機からこれが見えて 2人で「地理の教科書の写真じゃんw」と大盛り上がりになったやつ
うちのオカン、昔から家族が体調崩すタイミングを言い当てたり、察知する謎のチカラがあるんだけど。 この度、その謎のチカラに名前がつきました。
立ち直れない
彼氏を変えろ。
顔周りの読み取り強すぎないか？WWW
6年前に盗難された先輩のグラディウスが校舎解体の際に伴って発見される笑笑
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