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おはやうございます! 今朝は晴れ☀️久々の晴れでごきげんで大物外に干すべく洗濯中です(゜∀゜*)これ干したらコーヒー買いに行かなきゃっ昨日忘れてて朝緑茶🍵ですわっ 朝ごはんはいつものごろグラ 糖質オフ タンパク質20gと自家製豆乳ヨーグルト。 いただくまーっ! #糖尿病 #食事 pic.twitter.com/tOKmxdjXTG

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なるふぃん@naru_fin

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