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爽やかな日曜で早起きもできたので朝トレ。 肩首痛も完治したのでフルメニュー。最近は有酸素の前にダンベルスクワット10×最低3セットを入れてまして。これする事で脂肪燃焼効率が歴然に向上🔥体勢的に胸を張るので姿勢矯正にも良いと思います。 日曜も汗かいてゆこε-(´∀｀; ) pic.twitter.com/rfbh8KTEhI
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新潟市の高島屋で指された棋聖戦五番勝負第2局で、藤井聡太棋聖が挑戦者の山崎隆之八段に勝ち、連勝で初の永世資格獲得に王手をかけました。 山崎八段が向かい飛車に振って積極的に動いていきましたが、藤井棋聖が的確に対応して寄せ付けませんでした。 第3局は7月1日に名古屋市の万松寺で行われます。
お母さんが、 「本当にうちのぬけさくさんは困りました(´-д-｀)」って言ってきたからどうゆう意味だろうと思って調べたらこれだった… 下半期の目標は、誤字をしない。にします😭
歌舞伎町の鰻屋で鰻が脱走していた
色鉛筆で猫ちゃん描きました🐱
イエモンなのに綾鷹みたいなこと言う
すみません、こんなの絶対ウソだろって思いつつやり始めて1ヶ月、反り腰マシになりました リプにやったことつなげます
昨日の投稿で出した動画で、出川さん電話してるとの指摘があったので、拡大してみました！ 指をくわえてるだけです(笑)
奥さんと子供が着々と寝る準備してたので 「あの……なんて言うか……僕から言って良いのかわからないんだけど……冷蔵庫の中にあった『おとうさんいつもありがとう』って書いてるやつ、僕は貰わなくて良いですか？」 って聞いたら「あ！？！？」ってなってくれた
姫路城の入場料のうち、外国人入場料が4倍になるかもとの事ですが、ペトラ遺跡🇯🇴の入場料は『 50倍 』差です😂 現地人: 1JD (¥220) 日本人: 50JD (¥11,000) #大阪・関西万博 でインバウンド需要も増えていくと思いますし、こういう稼ぎ方がもう少し広まっても良いと思います
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