ポスト
===================== ○○を考えるだけで 懸垂が16回→25回まで回数増えた。 ===================== 改めてボディメイクってめちゃくちゃ面白い。 懸垂を【足首から考える】 もっと言うと 懸垂を【ショパール関節から考える】 コレをすることで 足関節回外 ↓ 脛骨外旋 ↓ 大腿骨外旋 ↓… pic.twitter.com/6UG2oPlUbm
メニューを開く===================== ○○を考えるだけで 懸垂が16回→25回まで回数増えた。 ===================== 改めてボディメイクってめちゃくちゃ面白い。 懸垂を【足首から考える】 もっと言うと 懸垂を【ショパール関節から考える】 コレをすることで 足関節回外 ↓ 脛骨外旋 ↓ 大腿骨外旋 ↓… pic.twitter.com/6UG2oPlUbm
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