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Wiiスポーツのチャンバラでストレス発散してたのに、だんだんNPCが強くなって 「そういう事じゃない!!ゲームで強くなりたい欲求なんかないから殴らせろ!!」って思ったの思い出した

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持病があっても幸せに暮らす @じぞう@panicOK_bot

精神科の先生も鍼灸の先生も同じ事を言われていて少し驚きました⇩ 「うつなどメンタル系疾患の方に運動を勧めるとゆったりしたヨガやピラティスを選びやすいが、実際効果的なのはボコボコに物を殴れる系の格闘技」 動けない時は難しいのは勿論なのですが、やはり心身の’発散’が必要なのだと感じます

天乃咲哉🦊このはな15周年企画@amanosakuya

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