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ちょっぴり役立つ健康情報 #みらぼの健康コラム 今日「プルーンの日」でもあるらしい!! 【 プルーン=目に良い 】 のイメージが結構あるよね👀 でも目だけじゃなくて 実は腸内環境も整えてくれるよ✨ 腸内環境を整える栄養素で 欠かせないのが「食物繊維」 プルーンの食物繊維は2種類あって↓ - -… pic.twitter.com/8gU9PHM50o
メニューを開くちょっぴり役立つ健康情報 #みらぼの健康コラム 今日「プルーンの日」でもあるらしい!! 【 プルーン=目に良い 】 のイメージが結構あるよね👀 でも目だけじゃなくて 実は腸内環境も整えてくれるよ✨ 腸内環境を整える栄養素で 欠かせないのが「食物繊維」 プルーンの食物繊維は2種類あって↓ - -… pic.twitter.com/8gU9PHM50o
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