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今日の気温は27℃まで上昇🌡 差し入れしてもらったトマト(アイコ)を使って、暑さに負けない胃腸ケアご飯にしたよ😋 〈材料〉 鰯、トマト、セロリ、小松菜、山芋、白米、天日塩 ✅体の熱を冷ます→トマト ✅体を潤す→トマト、小松菜、山芋 ✅胃腸を健康にする→鰯、トマト、小松菜、山芋、白米 pic.twitter.com/tlWRhYz8br

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出羽桜@おパグ記録@miko62409952

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