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本日の筋トレ 二頭、ちょい背中 +トレッドミル20分 ジュラシック木澤さんのYouTubeを見て、ワンハンドカールで二頭を追い込みたくなりました💪🤣 #筋トレ #ダイエット #アラフィフダイエット #筋トレMEMO onelink.to/vvwtu4 pic.twitter.com/Ncwjb3gjSG

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鍛錬HIRO@TanrenHIRO

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