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6月病の予防と対策その3です。 それは、軽い運動をするです。 軽い運動ですので、ヨガやウォーキングなどで十分です。 6月病の予防と対策のために、姿勢を整え、十分な睡眠を取り、軽い運動をしましょう! #整体 #麻布十番 #骨盤矯正 #自律神経 #リンパ #6月病 bellasalute0201.com/reserve pic.twitter.com/QgUxxln9DH

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