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お疲れ日本人はみんなコレやって(食べて) 癒やしホルモン『セロトニン』爆増計画 ❶有機栽培のバナナ ❷カカオマシマシのダークチョコ ❸美味しいあったか豚汁 ❹これからが旬のカツオのたたき ❺好きな曲をかけてダンスしながら筋トレ ❻お散歩しながらポカポカ日光浴 ❼早寝早起き8時間睡眠… pic.twitter.com/NxmG7kDbsY

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みちる@ゆるりと健康ライフ@michilu8833

みんなのコメント

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どれもいいですね〜〜✨ ダンスしながら筋トレってちょっと面白いです😊

しゅうと🍀@shuto_satsuki

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みちるさん✨ ペットは家族っていいますよね。 動物や自然のおかげで癒されるのは確かです!

ここまる@Jewelstarcoco1

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みちるさん✨ 今日は豚汁にしよう🥰 ワンちゃんとの時間が私のセロトニンダダ漏れ要因です💕

かのあ💐フラワーアーティスト@kanoaflower05

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全部楽しそうだし美味しそうですね🥰 ❽は友人宅で戯れます💕

なつ@今日から変わる行動術@natsu_mind72

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食べ物でセロトニンたくさん出します😆😆✨

かぐや|モテる男性を育てる@kaguya_neisan

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私は犬に猫に子供にもうセロトニンがダダ漏れかもです✨✨😊

ありさ|本業超えさせる人@arisa_snsmarke

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みちるさん、こんにちは☀️ 癒しホルモン爆増させていきたいです🫶❣️

なな🌼メルカリ在宅ワーク@nana__22681

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わあ✨いいですね🥰🥰 これからの予定なので、色々調べながらワクワクしています♡

あい|おうちで稼ぎ本業超え@Ai_chan_1126

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みちるさん、おはようございます☀️ 有機栽培のバナナとかカツオのたたきを食べることでもセロトニン増やせるんですか❗️ いいですね😊

くろ🐈‍⬛@black_spray55

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みちるさん 猫ちゃん飼ってるんので今日いつもよりワシャワシャしときます🥰

ななか|モテ女子発信@nanaka_Organic

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