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おはようございます😊。 今日は何の日?5月27日は背骨の日。 姿勢を良くしなさいと言いますが、背骨の歪みが体の痛みや不調を作るからだそうです。 俺は目眩が酷くて整体にお世話になっていたのですが、それと同時に体幹を鍛える、柔軟運動を続けて治りました。… pic.twitter.com/EqFZ3MHbiE
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おはようございます 歪み…脊柱側弯なんよ、そんなに強くはないがね。だから、自律神経失調症にもなってるよ💦 整体にも行くが背骨は治らない。 仕事柄、姿勢が悪いからね。ダメなんだが足も組むしさ、だから整体に行くと微妙に足の長さも違うと言われて調整。だからなんでもない場所で躓く (笑)
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佐藤さん、おはようございます😊 背筋をピンと伸ばしなさい、姿勢良くしなさい、シャンとしなさいと 姿勢悪い子は言われてて、先生に長い物差し背中に差し込まれてました😁 今じゃそんなことしたら虐待と言われてしまうけど、姿勢をよくするのは大切ですね 日々シャンとすることを意識します🌸
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おはようさま 今朝は背中が痛いです 昨日は背中の筋肉使ったみたいで筋肉痛😭 なんか猫背気味になってきてるの気になってたんで、真っ直ぐを心がけます 自律神経ってなんだかよくわからんけど、首が痛いのもそのせいらしいから、運動しなくちゃいかんらしい 健康はお金じゃ買えないもんね 頑張ります