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東洋医学に2000年前から伝わる『五臓の好物』が面白い。漢方の基本である「五臓」の不調を予防する教え。現代医学で見ても実は理にかなってる。 心は薄味:塩分控えて心臓保護 肝は睡眠:肝は睡眠中に働く 脾は乾燥:胃腸は湿気で弱る 肺は湿潤:空気が乾くとカゼひく 腎は温暖:腰痛生理痛は腰温めて pic.twitter.com/49yqxGypBA

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リョータ / 薬膳起業家@ryota_kampo

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