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酸性食品↓(栄養良い物は減らすでなく過剰食べ過ぎずアルカリ性食品を増やす) 酸性食品(強)↓ 卵黄、白米、日本酒、砂糖、鶏肉、うどん、牛肉、ビール、チーズ、パン、マグロ、鰹節、豚肉、えび、魚、海の牡蠣、心麦粉、パスタ、玄米、マグロ、そら豆、えんどう、油揚げ、ビスケット、他

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