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レッスン風景👀 デスクワーカーが急増したことにより、歩数が減りふくらはぎが本来の役割を担えなくなっている方が多いです🦵 むくみや冷え性の解消の効果も高いのでしっかり動かしましょう😊 pic.twitter.com/yImkGpnHHG

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Hact / Fitnessgym Whitehorse代表@fg_whitehorse

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