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🍽トレーナーめし🍽 甘酒は「飲む点滴」と言われる程 栄養価が高い飲み物です✨ 豆乳との違いは脂質が低く 食物繊維が豊富であること☝️ 但し、ブドウ糖が多く含まれますので 飲み過ぎには要注意⚠️ 朝に飲むのがオススメです😊 また、これからの熱中症予防にも 効果的と言われています✨ pic.twitter.com/WTyVijLDsq

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ザ・プライベートジム@TPG_hakataijiri

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