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会社サボってアルプス安曇野センチュリーライドに参加してきた! 120キロコースだけど楽しかった😖 ライドログを確認してたら平均ケイデンス45だった😅 一緒に走った友達のほぼ半分、最大でやっと平気超え😅 pic.twitter.com/Zp6BUYJvge

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ポンキラ@pon_kira

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