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〜今週の予定〜 5/27 休 5/28 ジョグ 5/29 1000m + 5000m Z or Z/A 5/30 休 5/31 ジョグ 6/1 インターバル or ジョグ 6/2 10000m & 800m×10(舎人) 今週の山場は800m×10を 2’36で回せるか… pic.twitter.com/dr5SrEfmqc

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むさしのランナー@musashinorunner

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