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今日もありがとうございました瞑想して寝みます また明日🙏 脳を休める&脳の疲れを取る寝る前のカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』 youtu.be/ssuMbQycG3c?si… @YouTubeより

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Peer MCTD@心と身体@eliko_ako

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