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現役時代から休みの日は2時間JOGがこだわり😊 今も走れる時は2時間走る🏃‍➡️そう思ってずっとここまできましたが、もう2時間を続けるのはきつい😓 時々なら楽しいけど‥ 自分の変化にショックを受けつつ、90分でも良いか‥60分でも走ったら気持ちいいしと自分に甘く走るのを続けます 楽しく走ろう

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高橋尚子@TakahashiNaoko

みんなのコメント

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高橋尚子さま 自分に厳しく、人にも厳しい人が多くいます。高橋さんの今日のポストに「自分に甘く走るのを続けます」とのこと、もっと自分に甘く、人にももっと寛容になれる社会であってほしいと願います🤗

中森明夫@shingoida

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「楽しく走る」純粋ですが大切なエネルギーですよね😊義務感は続きにくいですよね💦

コマッピィ@Ev6WU3j32tt50bA

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そうですよね! 楽しく、気持ちいいがいいです! 少し気が楽になりました‼️

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それはそれで良いと思います😊

マイケル@maikeru693556

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1回でいいのでゆっくり長くウルトラマラソンどうですか? 私は4回挑戦して未だゴールしていませんが、今年こそはと練習しています。 夏はトレイルランも気持ち良いです。

Ryo Osedo@awanami8131

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STEPN STEPN ってなんなん?なんのアカウントなん? … そうです。あたしもSTEPNしてます。

𝑆ℎ𝑒 𝑖𝑠 𝑆𝑇𝐸𝑃𝑛𝑒𝑟@SheisSTEPner

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ずっとファンです。僕も走り始めて20年。なかなか身体の疲労も抜けにくくなりました 笑笑 これからも応援してます。

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Qちゃんにもそんな時があるんですね 最近走力が落ちて凹んでましたが ちょっと安心できました

なっば@hamatencho

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他の仕事しながらだからではないんですか??

Shining Slash@slash_shining

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