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おはようございます。今朝の体重は昨日と同じです。もう下げ止まりっぽいのでファスティングをしてみようかな。去年はファスティングをたくさんしましたが標準体重になってからあまりしなくなりました。朝食にじゃがいものお味噌汁を食べたので金森式ダイエット(生クリーム紅茶)は今日はお休みです。

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