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\今年も朝活やります♡/ 情報過多で脳がいっぱいな昨今。 忙しいあなたに。 心とからだに余白の時間をつくりませんか? ひらめきや前に進む活力が湧いてくるでしょう。 ■[青空マインドフルネスワークショップ]@中之島公園~1日のはじまりは 心とからだをととのえて~ kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/20…

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エストロゲン子の美活ウォーキング|今よりもHappyになる歩き方をあなたに@kenko_support

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