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バナナがさつまいもみたいになった すごいな え?タンパク質と糖質ダブルということ? ビオチン吸収も高めるから基本的に半熟ゆで卵になる バナナも火を入れることによって栄養素が変わる すごいなぁ いや、まじすごい そして🍠みたいで美味しい いや凄すぎるわ

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壮年期@never_ap1

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