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\今日は #世界禁煙デー 🚬🙅‍♂️/ 禁煙の身体的効果は2⃣0⃣分後から現れるといわれます。 まずは1週間を目標に、1カ月、3カ月と段々と禁煙期間を延ばしていきましょう✨ 詳細はこちら👇 https://t.co/X2WUAnMyJ3 「禁煙しているよ!」という方はコメントで 🚭を送ってください♪ #健康サイト https://t.co/EUevXhsU2Q

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身体的効果が現れ始めたので喫煙します。

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🚭元から吸っていない

∀NJHROI@njhroi

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