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梅雨もぐっすり 【快眠ストレッチ講座】 じめじめっとする気分も身体もスッキリしましょう。 梅雨時期は体内の水分も滞りやすいです。 流れが悪くなると、睡眠の質も落ちます。 身体の流れのよさは、睡眠にはとても大事なんです。 katerie.jp/events/event/s… お待ちしております♪ pic.twitter.com/uUN6077Ihx

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しあわせ快眠デザイン 代表 椎葉ゆう子@Yawaraka_Sleep

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