身長160cmで38kg、ガリガリだけど三叉神経領域の慢性痛＋顎関節症の私は食べるのが嫌で1日一食でカフェオレで栄養補給😤 それがトリプタノール追加＋娘の独立で一食も大抵オヤツ…で半年で+12kgで50kg💦 でも糖分重視の食生活は今更やめられず💦 一応標準体重以下なので運動しなきゃと思ってます😆

無調整豆乳がダメな理由を知りたいです。原材料が大豆のみなので、豆腐と変わらないと思うのですが…

尾形先生は尊敬してるからお話ししたいんですが、私はアルコール依存性だと思います。 腹水が出始めて断酒をしたら二ヶ月で腹水はおさまりした、初期症状だと断酒で治ると聞きましたがこのケースに辺りますか？

脂肪分0.1％の牛乳もアウトでしょうか？

低脂肪乳をふだん飲んでいますがやはりだめでしょうか？

牛乳と豆乳もダメなんですね🙅‍♀️ 甘い飲料や野菜ジュース、エナジードリンクはほぼ飲まないようにしたのですが、まさか、牛乳豆乳もダメだったなんて…盲点でした。

ありがとうございます 「食事が取れない時には？」へのご回答ありがとうございます

牛乳プロテインに混ぜて飲んでました。豆乳も辞めなきゃ

豆乳とトマトジュース混ぜて 飲んでます。ダメですか？😣

いままでカフェオレのために豆乳（カロリー45%オフ）を使っていました。気をつけようと思います。