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腹筋各種、プッシュアップ(ワイド、ナロー、スパイダーマン、アーチャー、デクライン)、マウンテンクライマー、サイドプランクをやった #VALX100日チャレンジ #89日目

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ꪔ̤̮(・葵・)/春眠旅団🐉@aoi_LACIE

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