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まかるさん ナイス逃避行ランです😂 まかるさんにも坂練、スピ練したくない日があって良かったです。あ!私そもそもそのあたりの練習してませんでした🤣 飛行機が背の高いまかるさんに当たってしまうのではと思うぐらいの近さですね🛬 そして挑戦状にお守りやお手紙ついてくるなんて ほっこりです😊

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ミスチを@05mrchildren10

みんなのコメント

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ミスチをさん、ナイスありがとうございます✨ 嫌いな練習は、1にスピ練、2にスピ練、3にスピ練、4に坂練かな😆 坂練は心肺負荷かけられるのでスタミナ、スピードどっちにも有効(と私は信じてます😆) 千里川の土手はまた練習会を企画しましょうかね。夕暮れ時とかに行くとめっちゃ綺麗やと思います🤩

まかる@次は6/9 みかた残酷マラソン@maka_run

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