ポスト

6/2(日) 午前4kmjog👉15'36(Ave:3'54) 午後 300mトラック 1000(3'00)+200('32)×3 rest:200walk+100walk 👇 2'51-32-30-29 脹脛がまだ張ってるから軽めの練習。 1000も3'00切れたらイイぐらい走ったら2'51で余裕もあった。 6月末の1500ちょっと楽しみ😊 いつも1人黙々と..... #NIKE #ドラゴンフライ pic.twitter.com/nuMn9k1ETA

メニューを開く
Yahoo!リアルタイム検索アプリ