今日からダイエットする。目標は3kg減。 毎日 ・食事管理アプリに記入 ・1500kcal以下に抑える ・10000歩あるく を継続して習慣づけたい。  筋トレも始めたいところだけど、まずは上の3つをしっかり守る！！  #ダイエットlog

今日からダイエットする。目標は3kg減。 毎日 ・食事管理アプリに記入 ・1500kcal以下に抑える ・10000歩あるく を継続して習慣づけたい。  筋トレも始めたいところだけど、まずは上の3つをしっかり守る！！  


teri

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。今日からダイエットする。目標は3kg減。 毎日 ・食事管理アプリに記入 ・1500kcal以下に抑える ・10000歩あるく を継続して習慣づけたい。  筋トレも始めたいところだけど、まずは上の3つをしっかり守る！！  #ダイエットlog

リアルタイム検索

設定

その他

また転売で儲けようとしているみたいだが、何度でも注意喚起してやろう…。  Amazon公式の価格は19,250円（税込）です。転売品は買わないように！🔥

山田涼介さんのインスタに9番街レトロいて死ぬんですけどwwwwwwwww

御堂筋線ホーム降り立ったら電車バックしてて目疑ったw

このポストを見てこれからまた こんな奴が増えるのかなぁ と思ったらゾッとした。

摂食障害になりやすい人の特徴 ・自己肯定感が低い ・完璧主義 ・0か100思考 ・こだわりが強くて頑固 ・家族関係に難あり（特に母親） ・外見コンプ強すぎ ・依存体質

同じ学年やけど俺三浪してて 一応年上やからさ、敬語使おか笑

LINEの投資詐欺グループに招待されたので、嫁の布教活動したら追放された

保健室から激臭してるんやが？

これホントなら死んでる助けて

←大雨警報って見かけて、学校休み、仕事休みって何度でも期待してる時のお前ら  →その後やっぱりまた休みじゃなかった時のお前ら

自分が学生の時好きな人にやってたやつをやられて困惑してる

新東名下り92〜93ポストで事故してた 右2車線無くなってた

正装紳士は、  見せブラしながら、尻を吊るので…。

たまアリの近くにある居酒屋入ったら店員さんが気利かせてスタフォニ2次会開いてくれたのマジで面白かった

最近韓国の知り合いたちの中で流行っているTシャツ

これMT乗りからするとマジで危険

ドッコ 皆心配してるのよ。 ドッコだけだよ フザケてるの。

日本はいっぱい無料のものをくれてすごいなぁと思ったら、サービス残業も無料だったと気づいた日本推しラトビア人。  #大人のシルバニア

いろんな写真を見た娘の感想は「そちなせいやのこと大好きなんだね！」でした。 人を想う気持ちを霜降りのお二人に教えてもらえました。娘の初恋が粗品氏でホントに良かったなあ

おでこが狭いと中顔面が長く見えるから 私は産毛(ほぼ髪の毛)を剃ってます  おでこ広いとパーツが下にさがって見えるから、中顔面短く見えるんだよね🥺 板野友美ちゃんとかまさに✨  結局顔はバランスなので、1:1:1になるようにデコ狭民は産毛を剃って、デコ広民は毛を書こう(それかヘアライン矯正)

これ、侍ジャパンとしての誇りを取り戻す為に日本国旗を再現したらしいよ

もうこれで誰かわかるのしんどい

子供の疑問に答える、多摩動物公園のモグラ先輩最高

徐々に話のレベルが加速し、置いていかれる犬

とりあえず一旦取り出してみたんだけど想像の3倍ぐらい幅取って全部出せない

後輩に完全にハックされてしまっている

ちょっと前だけど中2のときの授業でファンレター書くのがあって、そこでクリプトンに書いたら返ってきたの、一生忘れない

本田菊、アイスはかじれません。舐めてしか食べられません。(真剣)

社会人として絶対に忘れてはいけないマインドがこれ。

何食べたらこのクルマで13万キロ走れるんだよ

私もそれを選ぶよ。そういう世の中にしようよ。

「直線 l を軸として回転させて得られる立体として，正しいものを全て選びなさい」という問題． がんばって作った「はずれ」の選択肢に，思ったより多くの生徒が引っかかってくれました． 嬉しいような，悲しいような．

皆様お待たせ致しました🍑 近江屋の夏の名物『もも』が本日7/1より販売開始です✨ 国産の最高級の桃を丸ごと１つたっぷり使い、中には当店手作りカスタードをたっぷりとお詰めしています！ シンプルにお作りしてこれが桃を1番美味しく食べれる方法と自負しています😤 ぜひこの夏お楽しみくださいませ😋

これ全部2024年上半期の森本慎太郎なのヤバすぎてまだ信じてない

米国株のPBRが高い理由。日本株のPBRが低い理由。

澤田「名前は言いませんが某八段が何故が来てまして」(笑) 「居るんですが、名前は言いません」(笑)

「ご飯待ちくたびれたわ」 いや、寝坊ではないんですけどねぇ:( ;´꒳`;):

先日、警察👮の職務質問を受けまして… （当て逃げを探してるご様子） け「お兄さん、後ろのバンパーの傷は？」 り「昨年、大分のアフリカンサファリで、ムフロンの頭突きを受けまして…」 け「ムフロンとは？」 り「鯨偶蹄目牛科羊属…要は野生の羊です」 続く

[速報]  リーダー、意外とズボラだったwwww

大丈夫  もうすぐ奇跡が起きるから💫

のど自慢で残酷な天使のテーゼ ライブ会場と化す のど自慢史上最高の盛り上がり方だったかも #高橋洋子

最近のツバメの巣ってこんなにセキュリティー高いん？

近所の壁をクロヤマアリが歩いている…と思ったらなんとなく雰囲気が違う。よく見たらホソヘリカメムシの幼虫！  日本のアリに擬態と言われる昆虫の中で、個人的に最もアリによく似ていると思う。写真で見るとそこまで似ていないけど、その表面の質感と、何よりサイズがクロヤマアリにそっくり。

セオリーどおりなら新郎新婦にピント合わせ続ける場面なんだけど、新郎お母さんがセオリー無視したくなる笑顔でアピールしてきたんですよ

奥さんが作ってくれたキャラ弁で、下の子の小学校での初めての遠足の時に持っていったお弁当です😊  本人のリクエストで作った、海苔アートのキャラ弁ですね😉  #キャラ弁 #フリーレン

見えている方がいたら教えてほしいんですが騎士様のベーコン！のところの手の形どっちですか…？目かっぴらいて見てたんですがちょうどよく見えなくて3日間ずっと気になってる…

セトリ送ったつもりが眠すぎてラーメンの写真送ってたのほんまにごめんなさいすぎるwwwww

この本は、震えてしまって進めない… 息するの忘れて読んでる…

雰囲気があまりにも中国の内陸都市なんだわ

ロットン終わってタバコ吸いに行ったらバンド体験ブースに野良のAzami出没しててカガミグサ始まって草

報告。 TBSラジオ円満退社してフリーランスのプロデューサーになりました！コンテンツ制作続けます。それ以外にも個人プロジェクトでライブ配信活動、また、林みなほ代表芸能事務所sai & co.に文化人枠で所属したり、色々やります！ 依頼はDMかinfo@saiandco.jpまで。

3Dプリンターで羊のショーンの トイレットペーパーホルダーを印刷してみました。前回のものより顔が立体的になって尻尾も追加されてます。トイレに行くたびに癒されます。

はいはいうらやましいうらやましい。

晴海のホテルのレトロフューチャー感

簡さんに関しては天然ボケだからもう本人なのよｗｗｗ

給料が出たので53冊本を買いました✌️✌️

なぜ始める気になったかというと、唐突に昨日の食事を計算したら、なんと2000kcalオーバー。もっと低カロリーな毎日送っていると思ってた…さすがにショックで危機を感じたので、痩せるためのいいきっかけにしたい…！！

ポスト

みんなのコメント

人気ポスト

また転売で儲けようとしているみたいだが、何度でも注意喚起してやろう…。 Amazon公式の価格は19,250円（税込）です。転売品は買わないように！🔥

山田涼介さんのインスタに9番街レトロいて死ぬんですけどwwwwwwwww

御堂筋線ホーム降り立ったら電車バックしてて目疑ったw

このポストを見てこれからまたこんな奴が増えるのかなぁと思ったらゾッとした。

摂食障害になりやすい人の特徴・自己肯定感が低い・完璧主義・0か100思考・こだわりが強くて頑固・家族関係に難あり（特に母親）・外見コンプ強すぎ・依存体質

同じ学年やけど俺三浪してて一応年上やからさ、敬語使おか笑

面白すぎて一人で爆笑してる

LINEの投資詐欺グループに招待されたので、嫁の布教活動したら追放された

2人が結婚したみたいで笑った

保健室から激臭してるんやが？

トレンド17:48更新

三輪勝恵

ケーキ缶

警備員の合図に問題

有原航平

電話越し

みんなのうた

少女A

腹筋バキバキ

本間至恩

バクチク現象

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

ポスト

みんなのコメント

人気ポスト

また転売で儲けようとしているみたいだが、何度でも注意喚起してやろう…。 Amazon公式の価格は19,250円（税込）です。転売品は買わないように！🔥

山田涼介さんのインスタに9番街レトロいて死ぬんですけどwwwwwwwww

御堂筋線ホーム降り立ったら電車バックしてて目疑ったw

このポストを見てこれからまた こんな奴が増えるのかなぁ と思ったらゾッとした。

摂食障害になりやすい人の特徴 ・自己肯定感が低い ・完璧主義 ・0か100思考 ・こだわりが強くて頑固 ・家族関係に難あり（特に母親） ・外見コンプ強すぎ ・依存体質

同じ学年やけど俺三浪してて 一応年上やからさ、敬語使おか笑

面白すぎて一人で爆笑してる

LINEの投資詐欺グループに招待されたので、嫁の布教活動したら追放された

2人が結婚したみたいで笑った

保健室から激臭してるんやが？

トレンド17:48更新

三輪勝恵

ケーキ缶

警備員の合図に問題

有原航平

電話越し

みんなのうた

少女A

腹筋バキバキ

本間至恩

バクチク現象

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

このポストを見てこれからまたこんな奴が増えるのかなぁと思ったらゾッとした。

摂食障害になりやすい人の特徴・自己肯定感が低い・完璧主義・0か100思考・こだわりが強くて頑固・家族関係に難あり（特に母親）・外見コンプ強すぎ・依存体質

同じ学年やけど俺三浪してて一応年上やからさ、敬語使おか笑