ポスト

全く一緒です ADHDでの更なる気分の上昇により、多動多弁 鬱転したら、きしねん来てリスカ、眠剤飲んで現実逃避 何も無い時はちょっとダルい感じだけ… WRAPとは…?

メニューを開く

shoko@双極性障害Ⅱ型自殺未遂@shoko_cocoro

みんなのコメント

メニューを開く

一緒ですね。 WRAPは元気回復行動プランと訳します。 簡単に言うと、自分自身の取扱説明書を作るイメージです。 躁鬱のメアリーさんが、開発した物です。 おすすめします

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ