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ブロッコリーバターしょうゆ、ニンジンごま和え、ふかし芋、かぶと白菜のシチュー、きゅうり塩昆布合え、ホタテとアスパラソテー、豚肉の焼き肉風味、もやしとにら炒め、ごはん8合炊き小分け、作った~。鶏ももと鶏むねも切って小分けにして下拵えして冷凍へ。トマトも洗ってすぐ食べれるようにした✌️
メニューを開くブロッコリーバターしょうゆ、ニンジンごま和え、ふかし芋、かぶと白菜のシチュー、きゅうり塩昆布合え、ホタテとアスパラソテー、豚肉の焼き肉風味、もやしとにら炒め、ごはん8合炊き小分け、作った~。鶏ももと鶏むねも切って小分けにして下拵えして冷凍へ。トマトも洗ってすぐ食べれるようにした✌️
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