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マヨネーズなしのポテトサラダ作ってみた。 あとは納豆玄米ご飯と、玉ねぎの皮と万能麹で味付けした野菜のスープ。 万能麹は玉ねぎおろし、ニンニク、生姜を混ぜた塩麹。 #玄米菜食 #発酵食 pic.twitter.com/5MUExyRzIl

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まゆみ@漫画家アーティスト@MYM_manga

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