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【健康的な組み合わせ】 #エビ には #タンパク質 の他に #アスタキサンチン という #抗酸化作用 がある成分が豊富に含まれていマス🦐 このエビは #ブロッコリー との相性がいいので #ペペロンチーノ にしていただくと #ビタミンK も同時に摂れて更に効果的ですヨ👍 pic.twitter.com/RHzdAWUMnd

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大信田昌宏 (自分磨き大好き野郎)@ohshida_masahir

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