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骨盤がしっかり動いている会員様は実際は少ないです ちゃんとしゃがむ姿勢かとれないとスクワットをする事ができません 動画のお客様は私のパーソナル受けて頂いている会員様です。 正しい姿勢と正しい動作が行われていれば 痛みがなくなると言うのが私の持論です #青葉台ジム #青葉台パーソナル pic.twitter.com/XloZGFjIdU
メニューを開く骨盤がしっかり動いている会員様は実際は少ないです ちゃんとしゃがむ姿勢かとれないとスクワットをする事ができません 動画のお客様は私のパーソナル受けて頂いている会員様です。 正しい姿勢と正しい動作が行われていれば 痛みがなくなると言うのが私の持論です #青葉台ジム #青葉台パーソナル pic.twitter.com/XloZGFjIdU
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