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今まで自分に、いつも自己否定ばかりしていた人は、一足飛びに幸せになろうと行動に走るのは危険。心は急に上がりすぎると苦しくなるから。まずは、自分にたくさんの『ごめんね』と『ありがとう』を伝えて労うことが大切です。 #自己否定 #自己受容 #ごめんなさい #ありがとう #言霊の力 #言葉 pic.twitter.com/JF06sHohme

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