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これ結構あるあるなのですが、腎機能を評価するクレアチニンって筋肉が増えると大きくなるんですよ。 なので、筋トレして筋肉増えたら見かけ上腎機能が悪くなります。 その場合は筋肉に影響しないシスタチンCを測る事で正しく評価できます。
メニューを開く返信先:@muscle_penguin_40後半でも会社の健康診断オールAなんですが、筋トレをハードにやってた5〜8年前、プロテイン摂取後に頻尿になることに気づき、健康診断でも腎機能の数値が少しずつ悪くなってきました。因果関係は証明できないけど、プロテイン過剰摂取が腎臓の仕事を無闇に増やしてる感覚はありましたね。
