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キャパを知ること、限界を知ること、できることを把握すること＝自己理解。＋本当に必要な配慮事項の把握。 これができていると二次障害を避けることもできると、自身の経験から考えます。 （自己理解ができていなかった結果、二次障害を引き起こした過去あり）
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