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並木良和さんの「満ち足りて暮らす、スピリチュアル」という本に自分を否定してると他人からも否定されるようになる。それは自分自身が原因だって書いてあるのを見て、自分を大事にするようになったら、他人から否定されることがなくなった☆ 本当に自分自身が原因だったんだな。 #並木良和

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たなか ひろし@うつ病パパ@hirosan_sensai

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