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まじすか あんまり歩いても効果ないってことですか?

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みんなのコメント

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効果が無いとは言ってない ただ体重が落ちたといっても、汗として蒸発した分の水分が消えただけで落ちたと錯覚するだけ そして血液の主成分は主に水だから不足すれば当然老廃物運搬に支障が出て身体にもよくない だから運動を欠かさず、摂取カロリーより消費カロリーを上回る様に意識すればおk

篝@マスカレード@acekagari555

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