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最近はこうやって半額のタンパク源をまとめて買ってきて、事務所のキッチンで低温調理やオイル漬けにし、0度前後で保存してる。 画像はがんばっている偽ANOVA。 pic.twitter.com/PRtLlg9sGo

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うろん@uronshiron

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