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今日は晴れました☀️ 心のお天気はどうですか? 不安定になったり曇ったり雨が降る日があっても大丈夫 まずは今はそんなお天気なんだね と認めることから 晴れの日ばかりではないからこその勇気づけのセルフマネジメント術を 今日も心を込めて登壇します #メンタル #メンタルヘルス #勇気づけ

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加倉井さおり /保健師 誰もが健やかに自分らしく幸せに生きる「勇気づけのいのち育て」を提唱@saokaku7

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