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本日6月5日は「ロコモ予防の日」 ロコモ(ロコモティブ・シンドローム)になると、運動機能が落ち寝たきりになってしまうことも😓 今回はそんなロコモ予防のひとつ、「正しい姿勢」を紹介します🎶 美姿勢をキープできれば、自然と筋力もついて、ロコモ予防へとつながります!ぜひ試してみてください pic.twitter.com/AEWlIA1geA

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アクティブヘルスラボ@AHL0601

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