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健康寿命の延伸のために1日に9000歩、自覚的な健康状態の改善のために1.1万歩を目標に 京都府立医科大学| ニュース/最近の関連情報 | 糖尿病リソースガイド dm-rg.net/news/b83bd4b0-…

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糖尿病リソースガイド@DMRG_jp

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1万歩 → 8千 → 9千 → 1.1万 もう、7千で早歩き、とか 1.2万でのんびりと、とか言われても はいはい、と素直に聞き流さうっと。

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