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一度起こすとクセになる!「ぎっくり腰」を防ぐ方法と応急処置を知っておこう!OurAge世代が持つ「腰痛」の悩みの中でも経験者が多い「ぎっくり腰」が起こる原因をと予防に役立つエクササイズを紹介! #ourage #myage #腰痛 #ぎっくり腰 #応急処置 #予防法 #吉原潔 さん ourage.jp/karada_genki/e… pic.twitter.com/UwDUyReLU0

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