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音に敏感なのは、HSP気質のせいだとと思っていたけど、かかりつけ医から「ビタミンBが不足しているかも」と言われた。 記憶力、集中力、疲労にもビタミンBは効くとの事。 豚肉、牛肉等を食べると良いそうだ。 #ビタミンB

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