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自分のロコモ度をチェックしたい人のための3つの記事。 croissant-online.jp/health/220824/ 6月5日は #ロコモ予防の日 。最近つまづくことが増えた、重いものが持てない、など体力の衰えを感じてるなら、これから紹介する3つのテストで自分のロコモ度の確認を。

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クロワッサン🥐@croissant_mag

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