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いろんなトレーニングや動作を試してみるのが好き。腰痛、肩痛、むち打ち、肉離れを経験してから「動ける身体」作りを目標に無理ない負荷で。サプリにも興味。 コロナ禍では一時期メンタルも病んだ経験。自分の心に寄り添いながら健康でありたい。「いやな気分よ、さようなら」の精神で。 pic.twitter.com/8r6NPgSDX1

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相生 たか@OK_Taka31

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