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今日もビリーズブートキャンプをやりました💪💦 誰も誉めてくれないどころか､「変われへんな」「また腹出てきたんちゃう」「効果無いけん､もうやめたら」等と自宅でも職場でも心無い言葉を掛けられますが､へこたれずに続けています｡ やはり､励まして支えて助けてくれる存在が傍にいて欲しい｡
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