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【体の改善はセルフでもOK】自分で自分の体をケアをする。さ病院・整体に一生通い続けますか?それともやり方を覚えて自分で整えますか?病院に行っても、痛み止めの薬と湿布に、注射。整体に行っても回数券と、背中と腰のマッサージ、通っても通っても変わらない。だから、手の甲のメンテナンス⇩… pic.twitter.com/uxyEFKDlP1
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